VARDAGSLIV/sömn: "Skapa vanor över tid"
Update: 2021-03-12
Description
Det här avsnittet handlar om ett ämne som alltid är hett hos bebisföräldrar – sömnen.
Hur fungerar bebisars sömn egentligen?
Och hur kan ni göra för att inte bli helt utmattade?
(pratlängd: 6:30 )
Reflektionsfrågor:
- Hur har föräldrablivandet påverkat er sömn? Har ni några strategier för att få den sömn ni behöver?
- När sover ert barn som bäst?
- Vad ser ni som bra läggningsrutiner för ert barn? Vad funkar just nu?
- Kan barnets läggningsrutin kanske vara avkopplande även för er som föräldrar?
Lyssna också på:
- BVCpodden 4: Bebisar och sömn
- BVCpodden 69: Barn och sömn (del 1 av 2): Det här säger forskningen
- BVCpodden 70: Barn och sömn (del 2 av 2): Behöver man sömnmetoder?
Övriga Föräldragrupps-poddar:
- INTRO: Så funkar Föräldragrupps-podden
- FÖRSTA AVSNITTET (om det är första barnet): Den stora omställningen
- FÖRSTA AVSNITTET (om du redan har barn): Den stora omställningen 2.0
- SAMSPEL & ANKNYTNING: "Lär dig läsa av din bebis"
- MAT/amning: "Man kan inte skämma bort ett spädbarn”
- MAT/introduktion: "Utgå från barnets intresse"
- GEMENSAMT FÖRÄLDRASKAP: ”Stötta varandra, fördela ansvaret"
- VARDAGSLIV/alkohol & tobak: "Tänk ur barnets perspektiv"
- VARDAGSLIV/skärmvanor: "Dela, vägleda och begränsa"
- VARDAGSLIV/balans i vardagen: "Bestäm vad som är viktigt"
- UTVECKLING/språk och kommunikation: ”Titta i pekböcker, sjung och kör ramsor”
- UTVECKLING/motorik och säker miljö: ”Individuella skillnader kan vara stora”
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
